The Work
nach Byron Katie
Du kannst nur das sehen, was du glaubst.
Nichts anderes ist möglich.
(Byron Katie)
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Ist der Gedanke wirklich wahr? |
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Kannst du absolut sicher sein, dass der Gedanke wahr ist? |
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Wer wärst du ohne diesen Gedanken? |
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Finde eine Umkehrung für deinen ursprünglichen Gedanken! |
Der Weg von „The Work“ beruht auf der Erkenntnis, dass jede Art von Leiden – körperliches wie seelisches – seinen Ursprung in unseren nicht hinterfragten, unwahren Gedanken hat. Von Kindheit an gewöhnen wir uns an ein Denken, das nicht wahr ist. Wir sind uns dieser Gedanken jedoch nicht bewusst.
Durch all diese Gedanken und Glaubenssätze erschaffen wir uns unsere Lebenswirklichkeit, die für die meisten Menschen schwer, anstrengend und voller Sorgen, Konflikte und Ärger ist. Alles im Außen ist ein Spiegel unseres Denkens. Unwahre Gedanken führen zu Stress, Konflikten, Ärger und Krankheiten. Das Aufdecken dieser Unwahrheiten und das Bewusstmachen der Wahrheit jedoch befreit.
Ich unterstütze meine Klienten darin, unwahre Gedanken und Glaubenssätze aufzudecken, zu fühlen und in Frage zu stellen.
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