herzensspur

Praxis für psychologische Beratung Köln

Tel.: 02203-1865720 · birgit.tembrink@herzensspur.de

Selbstliebe und Achtsamkeit –
Der Schlüssel zu Glück, Fülle, Frieden und Gesundheit

4-Tagesseminar
vom 17. - 20. Januar 2019 in Köln
mit Birgit Tembrink
Sozialpsychologin

Begegne dem wichtigsten Menschen in deinem Leben – dir selbst! Erlaube dir, eine neue, liebevolle, achtsam Beziehung zu dir selbst und anderen aufzubauen. Verbinde dich mit deiner inneren Quelle, deinem Herzen. Höre und vertraue auf die Stimme deines Herzens. Beginne dich selbst anzunehmen und zu lieben und dich aus deinem Herzen heraus wahrzunehmen.

In diesen vier Tagen lernst du, dich auf das Wesentliche zu fokussieren und auf allen Ebenen gut für dich zu sorgen. Du kannst eine neue, positive Haltung voller Freude und Leichtigkeit dir selbst und dem Leben gegenüber einnehmen.

Weiter bekommst du „Handwerkszeug“ das Gelernte und Erlebte in deinen Alltag einzubinden.

Seminarinhalt:
Wieder fühlen lernen – bewusst den Körper wahrnehmen/spüren
Durch bewusstes Fühlen Emotionen verwandeln
Aufdecken der Grundgedanken/des Grundlebensgefühls
Heraus aus dem unbewussten Opfer zum bewussten Schöpfer
Selbstverurteilungen erkennen und zurücknehmen
Selbstannahme/Vergebung und Selbstliebe
Druck/Stress/innerer Kritiker
Das Innere Kind
Im Hier und Jetzt sein
Dankbarkeit
Herzverbindung

Das Seminar beginnt am Donnerstag, 17.01.2019 um 10.00 Uhr und
endet am Sonntag, 20.01.2019 gegen 16.30 Uhr.

Seminarkosten:
440,00 €
Frühbucherpreis:
395,00 € (bei Buchung und Zahlung bis 15.12.2018)

Teilnehmerzahl: bis 10 Personen

Informationen und Anmeldung:
Tel.: 02203-1865720
birgit.tembrink@herzensspur.de
Website: www.herzensspur.de